Be kind.

1-2年前くらいにGenelifeというところの遺伝子検査みたいのを受けてみた。 科学的にどれくらいの正しいかとかよく分からないが、ああそうそうそうなのよ、と思うことがたくさんあり日常生活で色々と意識して生活するようになったので、awareness向上の役には…

2022/12現在のマイルール(きっとすぐ変わる) ペプチド合う 保湿大事 ノーファンデ BB/CCクリームとフェイスパウダーでパパパ チークで多幸感をプラス 眉はぼーぼー自眉をいかそう(眉は結構こだわりある。これはまたいつか書く) 化粧水２種類 美容液はお手頃…

それは、ベトナム料理。 世界中どこにいても何をしていても常に食べたい料理。 ラブ♾

マクドナルドに行ったら、ポテトなしを目指し、色々工夫？する。 グルメバーガーだけが真のバーガー！と思った時期もあったけど、これはこれで日本全国どこでも同じ味が食べれて、家族の憩いの場なのだからそういうスタイルのバーガーも存在もあっていいじゃ…

酸っぱくなった状態のこちらのキムチ ラブ🫶

<よかったこと> ビタミンD3 鉄・葉酸グミサプリ ビタミンC 整体のマンスリープラン(仕事場に近い) リュック通勤 たまにやるお弁当作り paypayカード ブログ(はじめてみた！) フェイスポインター Ukaの頭皮マッサージ(シリコンのやつ) K18の小さなフープピア…

自分なりに調子の良いスタメンスキンケアメモ 化粧水: キュレルの2番、白潤プレミアムの超しっとりではない方 セラム: Pura D'orのビタミンCセラム(iherbで買った)、TreatisのEGFセラム 乳液: Easydew RXのCalming Cream、Treatisのお手頃クリーム クリーム:…